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瘋狂英語教室-美國人這樣說
LESSON 132 第一百三十二課

digital detox

digital detox 7.jpg

 

digital detox

 

Definiton: A period of time during which a person refrains from using electronic devices such as smartphones or computers 一段完全不用數位裝置, 不碰電子產品的時間

 

Example 1: You really need to go on a digital detox and spend more time with your friends. 你實在需要遠離電子用品, 花點時間跟朋友聚聚。

Example 2: I will take a three-day digital detox.  Come see me if you want to talk. 我要迴避電子用品三天, 有需要的話請直接來找我。

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detox 的意思是遠離對身體有害的物質, 常常被譯成排毒。Digital 是數位的意思, digital detox 便是數位排毒囉! 現代人幾乎都有智慧型手機, 隨時可以查電郵, 上臉書, 上 LINE, 用 Google 查詢各種資訊, 造成越來越多人依賴手機, 沉迷手機, 花太多時間在電子產品上, 幾乎是一種上癮狀態。 Digital detox 似乎是個好主意。

digital detox 4.jpg

現代人有多沉迷電子產品? 連度假的時候都一直拿著手機。 這種事我也常做...

digital detox 2.jpg

花太多時間上網玩遊戲, 上網聊天, 看些有的沒的..... 會造成甚麼負面影響? 隨便想就有一大籮筐: 跟現實生活中的家人親友互動減少, 人際關係變差, 運動量不足, 影響睡眠品質... 等等等。

digital detox 3.jpg

當然有些人是不得已的, 老闆逼迫得時時回覆電郵和 LINE 上面的訊息, 想逃都逃不了。如果能逃到一個完全沒有網路的地方多好啊!! 像是深山裏面或海上。

digital detox 6.jpg

這間餐廳的告示牌寫著: 我們不提供無線網路, 請互相聊天, 假裝是1995 年。 阿甘這一輩的人應該都還記得1995 年的時光, 跟他人聯絡必須用有線電話或提筆寫信, 找資料得上圖書館.....   現在的孩子沒有經歷過那種時代, digital detox 幾乎是不可能吧!

digital detox 1.jpg      

你有多久沒有好好讀本書了呢? 你會願意來個 digital detox 嗎?  一天? 一個周末? 五天?  你覺得 digital detox 多久最合適?

 

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阿甘的美國大冒險

阿甘 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(28) 人氣()

留言列表 (28)

發表留言
  • Alice
  • 耶~~~頭香
  • 小胖香吻一個!! 晚安

    阿甘 於 2017/10/22 22:16 回覆

  • sara
  • 隨時都要排時間安排放鬆
    推3
  • Thanks, Sara! Have a good night!

    阿甘 於 2017/10/22 22:12 回覆

  • 鐵蓮花
  • 一直告訴自已要digital detox, 好難呀~
  • 正常, 在21 世紀的今天, 處處需要用到這些科技。晚安

    阿甘 於 2017/10/22 22:15 回覆

  • 老男人
  • 背起來了,看會記得多久。
  • 阿甘改天來抽考, 哈哈哈。晚安

    阿甘 於 2017/10/22 22:12 回覆

  • jende168
  • 數位排毒
    這個詞有意思
  • Thanks! Have a great week!

    阿甘 於 2017/10/22 22:11 回覆

  • koko
  • 數位排毒........ 呵呵........

    謝謝阿甘的分享........... ^_^
  • You are welcome. Happy Wednesday!

    阿甘 於 2017/10/25 11:28 回覆

  • Big Fish
  • 網路太便利了,要不碰手機太難了。
  • 現在資訊爆炸, 一下子就會覺得脫節了。早安

    阿甘 於 2017/10/25 11:28 回覆

  • Martin Pneg
  • 多學了一句~~
  • 馬丁午安 Happy Wednesday~~

    阿甘 於 2017/10/25 11:34 回覆

  • 提拉米蘇
  • 原來還有這樣的英文詞哦! 真不錯.
    現在人真的太沈迷電子產品了.
    所以其實我很久沒使用臉書了...
    也會撥時間看書或是烘焙...,
    試著減少和三C的接觸.
    推~
  • 偶爾用用跟朋友連絡很好, 但也不能忘記生活中有其他美好事物。晚安

    阿甘 於 2017/10/22 22:13 回覆

  • wenshu
  • 來學英文
  • Thanks! Have a good night!

    阿甘 於 2017/10/22 22:19 回覆

  • 虎嫂愛旅行
  • 謝謝分享
  • You are welcome. Sweet dreams!

    阿甘 於 2017/10/22 22:14 回覆

  • PcGamer
  • 真的很度爛街上那堆只顧著低頭滑手機的iphone zombie,根本就是認為他們滑手機最大,其他人等迴避.......
  • 這種人走路不看, 撞到人還給臉色, 很可惡。

    阿甘 於 2017/10/22 22:38 回覆

  • 樂泊黛
  • 迴避三C 很難吧~對現代人來說 ^^
  • 真的很難, 我就辦不到, 哈哈。晚安

    阿甘 於 2017/10/22 22:17 回覆

  • 蘊璞小院
  • 感謝分享~冬至快樂
  • 午安 Happy Wednesday~

    阿甘 於 2017/10/25 11:34 回覆

  • Michelle
  • 除了美國人說的外,
    我覺得阿甘直白的也很棒,好比這句:
    「現代人有多沉迷電子產品, 連度假的時候都一直拿著手機。 這種事我也常做...」
  • Thank you very much! Happy Wednesday~

    阿甘 於 2017/10/25 11:37 回覆

  • a-der-pix
  • 好詞彙 感謝分享.
  • You are welcome. Happy Wednesday!

    阿甘 於 2017/10/25 11:27 回覆

  • 齊媽
  • 現代人真的很難擺脫3C產品
    這篇分享有意思
  • 謝謝喔 晚安

    阿甘 於 2017/10/22 22:38 回覆

  • 迦恩
  • 這篇文寫得太好了,尤其智慧手機,真需要數位排毒
  • 謝謝!! 晚安 sweet dreams!

    阿甘 於 2017/10/22 22:17 回覆

  • Emily&Du老爺的家
  • 三c 產品盛行才有此一說吧
    很有意思喔
  • 謝謝喔 午安 Happy Wednesday!

    阿甘 於 2017/10/25 11:40 回覆

  • Harry-Diesel
  • 和三位友人一同用餐,
    到最後, 他們都忙著手機...
    現代人, 連吃飯都不得閒
  • 時代真的不一樣了, 科技改變了我們生活和溝通模式。

    阿甘 於 2017/10/25 11:38 回覆

  • 悄悄話
  • Ponylite的心世界
  • 真也不錯呢
    我是一天吧
    不過,真會不習慣
    得找許多事來做
  • 真的, 沒手機會突然不知所措。午安~

    阿甘 於 2017/10/25 11:39 回覆

  • 史蒂芬昌
  • 很棒的字 ~~感謝分享
  • You are welcome. Have a great night!

    阿甘 於 2017/10/22 22:37 回覆

  • 流浪巧克力
  • 現代人真的需要這個建議(包括我自己)!!
  • 我們一起努力! 午安

    阿甘 於 2017/10/25 11:40 回覆

  • 流浪巧克力
  • 現代人真的需要這個建議(包括我自己)!!
  • Andrea
  • 智慧手機使用不當真的會失去許多,最近我也反省,晚上少滑手機,慢慢找回一些看書的時間。
    餐廳告示牌寫得很好也很幽默,懷念1995
  • 我也該去看書了.... 前陣子開始看本書結果拖好久好久都看不完 :-p

    阿甘 於 2017/10/25 11:41 回覆

  • Cassieusa725
  • It's not easy to go on a digital detox nowadays.
  • Totally agree!

    阿甘 於 2017/10/22 22:18 回覆

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